入眠時心像と入眠時幻覚って聞いたことありますか？

目をつむって眠りにつくとき、何が見えますか？

「はぁ！？」って思いました（＾ｖ＾；）？？

それともよく聞く「なぞなぞ」だと思いました？？

夜、脳が眠りにつくまでに、見ているものって何なんでしょう・・・

ゲンキの時間（11月15日放送）寿命を縮める座りすぎ！血流アップ法とは

今日（2020年11月15日）放送の「健康カプセル！ゲンキの時間」は、寿命を縮める座りすぎの恐怖でした。

見たかったので、少し前からスタンバイしていました。座って・・・

1日どのくらい座っていますか？

11時間以上座っている人は、4時間未満の人に比べて、心筋梗塞や脳梗塞の死亡リスクが高いとか・・・

「座る」というのは、イスだったり、ソファだったり、床だったり。

番組で紹介されたのは、イスやソファに座りすぎということで話が進みました。

番組の最後のほうで、ゲストの人が「床であぐらをかくのはどうか？」と質問していましたので、あわせて紹介します。

番組内で紹介されたのは、

・座りすぎが寿命を縮める3つの原因

・座りすぎのリスクを減らす方法

・座りながらでもできる血流をアップさせる方法

・床に座ることのリスクは・・・

です。

言い伝えって信じている？信じていない？今でもやってしまうこと

言い伝えって信じていますか？

おまじないにも似た言い伝えですが、いまだに気になってしまうこともあります。

本当にそうだという根拠は何もなく、ただ、昔から人から人へ伝えられる言葉。

伝わっているのには、それなりの意味もあります。

お気に入りの気象予報士さんをただ紹介したいだけ！

昨日は、気象に関係のある「動物季節観測」について書きました。

doushiyokana.hatenablog.com

ホタルの絵、なかなか上手く描けて気に入っています（＾ｍ＾*）自画自賛～♪

月を右側にすればよかったなぁ・・・と、あとで少し思いましたが、まぁいいかんじです。

昨日は、気象予報士の依田さんのことも少し紹介しました。

数年前からお気に入りの気象予報士さんです！

ほかにも2人お気に入りの気象予報士さんがいるので、書きたいと思います。

動物季節観測って知っていますか？

朝の情報番組のことがつづきますが・・・（＾ｘ＾；）

今日（11月12日）の「グッド！モーニング」のなかのお天気検定で、気になった言葉があったので調べてみました。

迷子の子どもに声をかけるときに気をつけること

今日（11月11日）の朝の情報番組「グッとラック！」のなかで、「泣いている子どもがいたら・・・あなたはどうする？」というテーマがありました。

福岡県の小学5年の男の子が、迷子を助けて警察から感謝状が贈られた、という話題からです。

感謝状が贈られたときに男の子が言った言葉に対して、SNSで議論が生じている、ということでした。

草食系男子・草食系女子が増加中！その特徴は？

今日（11月10日）の朝の情報番組「めざましテレビ」のなかで、草食男女がこの30年で増えていると紹介されていました。

東京大学の研究で分かったとのこと。

未婚で交際相手がいない男女が増加していて、交際相手がいない男女の半数が「交際に関心がない」と回答したらしいです。

すっごい分かります（´ｍ｀*）

そもそも「草食系」とは、どんなタイプなのか調べてみました。