2020-12-13から1日間の記事一覧

寝るときに靴下を履くとよくないといわれる理由とは？

ミニ知識

冷え性の人は、寝るときに足が冷たすぎてなかなか眠れない・・・ということがあります。靴下を履いて寝る人もわりといるそう。靴下を履いて寝るとなんでよくないのか、足が冷えないためにどうすればいいのかを調べてみました。