今日(2020年10月28日)放送の「あさイチ」は、コケない体づくりでした! 紹介されたのは、 <コケない体づくり> ・足の筋肉を鍛える体操 ・バランス力を高める武術 <コケても骨を折らない知恵> ・コケ方のレクチャー ・パワーアップレシピ <ケガを早く…
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