今日（11月24日）の、NHKEテレ「10min.ボックス 生活・公共」は睡眠についてでした。 タイトルは「寝ないとどうなる？～睡眠と健康～」。 中高生対象なのですが、大人でもすごく勉強になる内容です。 体を休める以外に、睡眠には大切な役割があります。 眠り…